Mam nadzieję, że wkrótce pogoda się ustabilizuje i będzie przyjemnie ciepło. Mam też świadomość, że chwilę później będzie okrutnie upalnie i przyda się coś orzeźwiającego. Na takie momenty mam dla Was specjalny przepis na baaaaaardzo orzeźwiający i chłodzący koktajl.
SKŁADNIKI:
na 2 porcje
- 1/4 żółtego melona
- 150 g truskawek
- 2 dojrzałe banany
- sok z 2-3 soczystych pomarańczy
- sok z 1/2 cytryny
- kilka listków mięty
- opcjonalnie: lód, sorbet w ulubionym owocowym smaku, syrop miętowy
Obranego i pozbawionego pestek melona pokrójcie na mniejsze kawałki. Truskawki oczyśćcie z szypułek i pokrójcie na ćwiartki. Banany obierzcie i także pokrójcie na mniejsze kawałki, szybko skropcie je sokiem z cytryny, aby nie ściemniały.
Owoce, sok z pomarańczy i listki mięty wrzućcie do blendera i zmiksujcie na gładki napój.
Koktajl schłodźcie przez co najmniej godzinę w lodówce.
Jeśli lubicie, możecie przed podaniem dodać odrobinę syropu miętowego lub kulkę ulubionego sorbetu.
SMACZNEGO!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz